野菜には様々な栄養素が含まれています。健康な体を維持したいとお考えなら、新鮮で美味しい野菜を積極的に食べるようにしましょう。風邪を引いたらビタミンを摂った方が良いと言われています。ネギ類やしょうが、カリフラワーにはビタミンCが豊富に含まれているため、しょうが湯、消化のいい食事として摂取しましょう。
のどや鼻から体調を崩しやすい方は、にんじんや小松菜などのビタミンAが多く含まれている野菜を食べるのも効果的です。むくみを解消したいなら、カリウムが豊富なきゅうりやトマトを意識して食べるのがおすすめです。
自然栽培野菜が通販でお買い求めいただける【ののま自然農園】では、通常の栽培方法で育てた野菜と比較すると美味しい野菜を栽培しております。美味しくて栄養のある野菜を食べたいと思っても、手に入れるのが難しいと感じる方も少なくありません。【ののま自然農園】では、農薬も肥料も使わずに土や野菜そのものの力を引き出せるように育てております。
循環型農業は、人、野菜、そして虫や土、環境そのものに優しい農法です。手間暇かけた美味しい野菜・自然栽培野菜は、他の野菜と比較しても味わいも栄養も違いますので、ご家族の健康を気遣う方におすすめです。